Sportmassage

Befindest Du Dich in einer Vorbereitung zu einem Wettkampf oder zu einem zu erreichenden Ziel, ist die Massage eine Mischform zwischen anregender Anstrengungsmassage und bei ermüdeter Muskulatur, entspannender Entspannungsmassage. Zeil der Massage soll behandelnd und erfrischend sein. 

Nach einem sportlichen Einsatz stehen die regenerativen Komponente im Vordergrund. Hier gilt dann wieder mehr Entspannungsmassage.

Nach einem länger dauernden Wettkampf empfiehlt es sich dann durch Lockerung und Lymphdrainage die überanstrengte Muskulatur zu regenerieren.